Individueel

  1. Home
  2. chevron_right
  3. Individueel

Persoonlijk en op maat. Ieder mens is uniek.

Ben je op zoek naar een verantwoorde manier om:

  • Af te vallen
  • Een energiekere leefstijl te verkrijgen
  • Gewoon gezonder te willen leven
  • Voeding en overgang

Ik help je graag want het is soms een hele zoektocht. Ook ik heb diverse afslank methodes geprobeerd met even tijdelijk een paar kilo’s te zijn afgevallen maar kort daarop al snel weer op eigen gewicht te zijn geraakt of nog erger juist zwaarder geworden. Iedere keer weer die teleurstelling heeft mijn zelfbeeld niet goed gedaan. Nu weet ik beter en blijkt dat lijnen helemaal niet nodig is. Juist door gezond te gaan eten, weten wat je lichaam nodig heeft val je de gewenste kilo’s vanzelf af. En het mooie is; niet alleen de kilo’s afvallen tijdens mijn leefstijl traject maar juist ook voor daarna.

Samen op zoek gaan naar een manier die bij jou past is nog iedere dag waar ik zoveel energie van krijg. Niet langer meer crash diëten, onbekende poeder shakes of dingen moeten eten die je niet lekker vind. Nee, simpel en gewoon. Doel: geen jo-jo effect meer maar resultaat voor lange termijn.

Ik werk volgens de adviezen van de Gezondheidsraad en je producten kan je in je lokale supermarkt kopen.

Pakketten

Basispakket
€345,-All-in
  • Basis richtlijnen pakket over gezonde voeding en leefstijl.
  • - Periode van 3 maand
  • - Intake en Vitaliteitscheck
  • - 4 weegmomenten
  • - Etiketten lezen
  • - Circle of life
  • - 6 afspraken
Vitaliteitspakket
€695,-All-in
  • Compleet informatiepakket voeding en leefstijl + personal trainer.
  • - Periode van 6 maand
  • - Intake en vitaliteitscheck
  • - Etiketten lezen
  • - Circle of life, hoe werkt ons brein?
  • - 11 weegmomenten
  • - 4 weken lang sporten met personal trainer Jeroen Bosma
  • - Simpel gezonde menu’s samenstellen
  • - 13 afspraken
Menu