Geef gezondheid de belangrijkste prioriteit.
Maak bewuste keuzes.
Voel je energiek.

Mettje van der Werff- Dam, 40 jaar en moeder van 3 jongens. Sinds jaar en dag in de ban van voeding- en leefstijl. Ze is BRAVO leefstijlcoach van haar eigen praktijk Leefstijl-Lokaal Akkrum.

Van informatief naar actief

Er is ondertussen heel veel gezegd, geschreven en bekend over de belangen van gezonde voeding. Waarom komen we (nog) niet in actie?

Het antwoord op deze vraag is niet gemakkelijk, waar moet je beginnen? De cijfers liegen niet: 80% van de welvaarsziekten is te beïnvloeden door voeding & leefstijl en overgewicht. Het klinkt zo simpel, let op je voeding en ga sporten voor een gezonde leefstijl. Als het zo simpel zou zijn ben ik er van overtuigd dat velen van jullie nu niet mijn site aan het kijken waren. Je wilt graag in actie komen maar hoe?

Toen ik 4 jaar geleden het roer omgegooid had en voor mezelf begon was mijn doel duidelijk. Mensen laten voelen wat gezond eten en leven met je doet. Zelf heb ik de ervaring 5 jaar geleden opgedaan tijdens het starten van mijn opleiding. Ik was op zoek naar een manier om simpel en gezond te eten en wou naast het afvallen me gewoon fitter voelen dan dat ik toen op mijn 35e was. Dat is me gelukt en ik ben nog iedere dag blij met de keuze. Een ieder gun ik dan ook deze ervaring en deel graag mijn adviezen hierin.

Wat mijn klanten zeggen:

0
Voelt meer energie
0
Viel gewenste kilo’s af.
-0
Werd productiever

Klantenreviews

In samenwerking met

Menu