Het is (bijna) 4 maanden geleden toen ik  ‘schrok’ van een foto van mezelf en dacht…dit kan niet meer…en binnen een half uur had ik een mailtje verzonden naar Mettje (Leefstijl Lokaal Akkrum).

Mettje is geen onbekende van me en op voorhand had ik wel vertrouwen in een goed resultaat. Haar aanstekelijke verhaal en ‘down to earth’ begeleiding past precies bij me met als gevolg een verbluffend resultaat. Naast een enorm gewichtsverlies zijn ook de waarden nu fantastisch en ben ik volledig gemotiveerd om het ‘vol te houden’ schrijf ik glunderend!

In die bijna 4 maanden ruim 16 kg lichter en vele malen fitter hebben we de sessie afgesloten!

DANKJEWEL Mettje!

Warme groet,

Jouke de Vries

PS.Het is natuurlijk ten overvloede maar ik wil je Mettje van harte aanbevelen om iets aan je leefstijl te doen mocht dat nodig zijn.

Je kent het wel, je bent er klaar mee. Veel te zwaar maar niet de drive om weer een één of ander dieet te volgen, shakes, poeders, pillen je hebt ze allemaal al gehad, maar je weet dat het anders moet. Ha ha en daar heb je Merke Akkrum, glas bier, matinee en allemaal gezelligheid. Toch even in gesprek met Mettje, die me gelijk uitnodigde voor een vrijblijvend gesprek.

Gesprek was helemaal super en ik was gelijk enthousiast en heb vanaf dag 1 geen enkele spijt. En dan dacht ik als kok veel te weten van voedsel maar niets is minder waar. Na 5 bezoeken aan Mettje ben ik veel bewuster geworden op wat ik eet en wat niet, daarnaast het beheersen van calorieën maar vooral dat je verantwoord heerlijk kunt eten.

Het resultaat tot dusver mag er zijn, 20 kilo lichter in 4 maanden tijd, met goed, lekker en verantwoord eten. Mettje bedankt voor je steun, uitleg en begeleiding! Ik zeg aanrader.

Ik zie positief terug op het leefstijltraject wat ik bij Mettje heb gevolgd. Na jarenlange zoektocht wat nu wel of niet goed voor mij was heeft dit traject gezorgd voor een stukje rust in mijn hoofd. Deze balans voelt zo goed en daar ben ik heel blij mee. Mocht je twijfelen om een traject te willen starten kan ik het echt aanraden dit wel te gaan doen. Ik voel me veel beter dan een half jaar geleden.

Voordat ik begon had ik wel wat twijfels, Ik kende je van je voorgaande baan en ik ben niet zo van de leefstijlgoeroes, maar bij jou had ik daar op zich wel vertrouwen in.  Ik dacht dat ik al wel aardig gezond bezig was en was vooral benieuwd hoe ver van mijn bed het zou zijn qua eetwijzigingen en of ik het dan leuk zou blijven vinden en vol zou kunnen houden. Maar dat viel reuze mee.

Het wijzigen in eetpatroon ging stapje voor stapje dus goed bij te houden en te overzien.

De resultaten aan het einde waren goed. Ik voel me een stuk fitter en heb veel meer energie nu ik mijn eetpatroon heb aangepast. Daarnaast is het sporten daarbij ook goed te doen en goed vol te houden. De echte resultaten daarvan moeten nog komen maar dat gaat ook langzaam de goede kant op, dat dat langzaam gaat komt vooral omdat ikzelf snel geblesseerd raak.

Ik zou je diensten zeker aanbevelen bij anderen, ook omdat het met kleine stapjes gaat en je daardoor zelf bewust wordt van de veranderingen. En daardoor makkelijk kan doorzetten.

En nogmaals bedankt he !!